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Cos'è
Forza, nutrizione e condizionamento muscolare nei corridori.
La Dott.ssa Degiacomi Elisa aiuterà i runner e trail runner a capire quali strategie nutrizionali e di integrazione adottare, cosa mangiare prima, durante e dopo l'attività ed infine perchè allenare la forza nel running.
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A chi è rivolto
Aperto a tutti
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Date e orari
25 feb
25
feb
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Costo
Gratuito
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Luogo
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Punti di contatto
Ufficio Cultura : ufficiocultura@comune.nave.bs.it
Ultimo aggiornamento: 13 febbraio 2026, 10:02